Новые форматы работы

Стандартная работа психолога — это регулярные встречи (обычно раз в неделю), где в безопасной обстановке вы исследуете себя, а психолог помогает находить собственные ответы, не давая готовых решений. Это процесс, который требует времени и вашей вовлечённости, но ведёт к устойчивым изменениям.  Протоколы интенсивной работы - новый формат, который объединяет: глубину личной терапии и структурность стратегического мышления. Это работа, где мы не просто разбираем проблему — мы вместе проектируем устойчивые изменения, опираясь на вашу реальность, цели и ресурсы. Либо мы можем выбрать традиционные подходы краткосрочной работы. В любом случае наша работа начнется со стратегической беседы:

Интенсивная работа

  • Аудит запроса
    10 000
    Аудит запроса

    Представьте себе, что вы приходите с запросом — тревога, сложные отношения, ощущение застоя или поиски себя. В такие моменты нужен не просто разговор «по душам», а чёткий взгляд со стороны и профессиональное понимание, куда двигаться дальше. ✨ Аудит запроса — это ваша первичная консультация у системного психолога, где мы глубоко разбираем именно ваш запрос. Вы получаете: ● безопасное пространство для откровенного разговора, ● профессиональный анализ вашей ситуации, ● ясную схему возможных решений — маршрут выхода из тупика, ● «архитектуру изменений» — план личностного роста, который станет вашим ориентиром. После аудита вы будете понимать: ✔️ откуда «растут корни» проблемы, ✔️ какие ресурсы уже есть, ✔️ что и как менять, чтобы ситуация сдвинулась. Аудит запроса — это не просто консультация, а отправная точка вашей трансформации. Формат: 2-3 встречи, при необходимости: тестирование, подготовка заключения и направление к специалистам.

  • Стартовый протокол
    33 000
    Стартовый протокол

    Представьте: вы уже получили карту своей ситуации. Теперь хочется перейти от понимания к действиям, почувствовать устойчивость и энергию движения вперёд. Здесь начинается Стартовый протокол. Это не абстрактные советы, а конкретные шаги, адаптированные именно под вас и вашу историю. ✨ Это структурированный старт работы, где мы переводим инсайты в первые практические шаги. Вы получаете: ● перевод понимания в конкретные действия, ● личный «инструментарий» — техники, которые помогают именно вам, ● снятие остроты симптома: тревоги, выгорания или конфликта, ● систему отслеживания прогресса, где видна динамика. После Стартового протокола вы будете понимать: ✔️ как самостоятельно управлять своим состоянием, ✔️ какие практики реально работают, ✔️ куда двигаться дальше без потери энергии. Стартовый протокол — это фундамент, с которого начинается надёжная архитектура ваших изменений.

  • Персональный протокол
    80 000
    Персональный протокол

    Представьте: вы уже стабилизировали своё состояние, но чувствуете, что глубинные причины всё ещё остаются. Ситуации повторяются, а старые реакции возвращаются. Здесь нужен другой уровень — Персональный протокол. ✨ Это работа с корнями проблемы и пересборка себя на глубинном уровне. Вы получаете: ● «раскопки» — поиск истоков ваших сценариев, ● «перепрошивку» старых установок с помощью работы с телом и бессознательным, ● «чертёж новой версии себя» — образ, мысли, эмоции и действия в согласованной системе, ● новые устойчивые стратегии поведения. После Персонального протокола вы будете понимать: ✔️ почему одни и те же трудности повторялись, ✔️ как строить новые реакции и решения, ✔️ как жить без откатов назад. Персональный протокол — это пересборка личности. Вы получаете не только решение текущей проблемы, но и метанавык жить по-новому.

  • Экспертное сопровождение
    140 000
    Экспертное сопровождение

    Представьте: вы входите в период больших перемен. Всё переплетается — работа, семья, внутренние кризисы. Важно не только разобраться в причинах, но и встроить изменения прямо в жизнь. Для этого создано Экспертное сопровождение. ✨ Это ваш личный штаб поддержки в период интенсивных изменений. Вы получаете: ● стратегическое планирование — пошаговую карту изменений, ● поддержку и разбор ситуаций в режиме 27/7, ● интеграцию новых стратегий в реальность: работа, отношения, семья, ● координацию со смежными специалистами при необходимости. После Экспертного сопровождения вы будете понимать: ✔️ как управлять изменениями на всех уровнях жизни, ✔️ как сохранять стабильность при высоких нагрузках, ✔️ что значит иметь личного архитектора своей реальности. Экспертное сопровождение — это полный цикл трансформации под ключ. Максимальная включённость, поддержка и результат, встроенный в вашу повседневность.

Прайс-лист

  • НАЗВАНИЕ УСЛУГИ
    СТОИМОСТЬ
    Стратегическая сессия30 минутБесплатно
    Психологическая консультация онлайн1 час8 000 руб.
  • ИНТЕНСИВНЫЕ ПРОТОКОЛЫ
    НАЗВАНИЕ УСЛУГИ
    СТОИМОСТЬ
    Аудит запроса10 000 руб.
    Стартовый протокол33 000 руб.
    Персональный протокол80 000 руб.
    Экспертное сопровождение140 000 руб.
    Протоколы — это готовые программы работы с психологом, где у каждой есть чёткие сроки, структура и результат. В отличие от разовых встреч, здесь вы получаете не просто «разговор», а системный процесс: > диагностику и план, > фиксированное количество обязательных встреч 1 раз в неделю, > поддержку между сессиями (доп встречи/переписка/созвоны), > прозрачную динамику и экономию.
  • АБОНЕМЕНТЫ
    НАЗВАНИЕ УСЛУГИ
    СРОК
    СТОИМОСТЬ
    Блок 3 встречи1 месяц24 000 руб.
    Блок 5 встреч1,5 месяца35 000 руб.
    Блок 10 встреч3 месяца65 000 руб.
    Абонементы на 3, 5 и 10 встреч - это блок консультаций со скидкой для регулярной работы без сопровождения между сессиями. Как работает: 3 встречи = 4 недели + 1 перенос 5 встреч = 5 недель + 1 перенос. 10 встреч = 10 недель + 2 переноса. Встречи — 1 раз в неделю по расписанию. Что важно: Межсессионной поддержки нет. Неиспользованные встречи по окончании срока сгорают. Подходит для точечной работы и регулярной «поддержки» без глубоких изменений.
  • ОЧНЫЙ ПРИЕМ И ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ:
    НАЗВАНИЕ УСЛУГИ
    СТОИМОСТЬ
    Очная консультация8 000 руб.
    Телесно-ориентированная терапия АТОПО12 000 руб.
  • Мой подход к работе - это честная, системная и бережная работа без пустых обещаний, где я рядом с вами в вашем темпе, чтобы помочь найти причину, а не просто снять симптом.
  • Протоколы интенсивной работы — это готовые программы с чёткими сроками и поддержкой, где глубокая трансформация происходит быстрее за счёт структуры и включённости.
  • Дополнительно мои статьи, заметки и полезные материалы — для тех, кто хочет лучше понимать себя, находить опору и вдохновение даже в сложные времена.